Застряглі в чужому тілі та покинуті всіма: що таке деперсоналізаційний розлад.

Деперсоналізаційний розлад, який викликає здивування та глибоке ізоляційне відчуття, є психічним захворюванням, що змушує тих, хто його переживає, відчувати себе відчуженими від реальності. Це відчуття відстороненості часто описується як замкненість за склом, затримка в бульбашці або сприйняття світу ніби з боку. Для деяких навіть власне тіло, думки та спогади здаються незнайомими або нереальними. Вчені вже давно намагаються розгадати таємниці цього незвичного захворювання, пише The Conversation.

Доцент кафедри клінічної психології Бірмінгемського університету Емма Черніс пояснює, що ці симптоми часто ставлять у глухий кут як самих страждаючих, так і їхніх близьких, а також фахівців у галузі психічного здоров'я, яким доручено діагностувати та лікувати їх. Незважаючи на серйозність розладу деперсоналізації, він часто залишається непорозумілим або упускається з виду в системі психіатричної допомоги.

Багато людей роками борються з цим розладом, не отримуючи діагнозу. У Великій Британії на точне визначення розладу йде в середньому від восьми до 12 років. За цей час людям часто ставлять неправильний діагноз тривоги або депресії, призначають невідповідне лікування або взагалі відмовляють у допомозі.

Черніс підкреслює, що цей пробіл в наданні допомоги в значній мірі зумовлений недостатньою обізнаністю та навчанням фахівців у галузі психічного здоров'я, які практично не отримують знань про дисоціативні розлади. В результаті пацієнти часто виявляються розкиданими по різних службах, залишаються без підтримки або замовчують безрезультатність звернення за допомогою. Як не дивно, вважається, що стійкість розладу погіршується тим, що пацієнти постійно концентруються на своїх дивних відчуттях.

Ця підвищена увага, підживлювана тривогою та стресом, створює порочне коло, в якому люди стають більш уважними до своїх симптомів, що ще більше посилює їх відчуженість від реальності. Проте Черніс зазначає, що переживання деперсоналізації та дерреалізації за своєю суттю не є патологією. Насправді, для багатьох людей вони є звичною та цілком нормальною реакцією на стрес. Проблема виникає, коли ці відчуття стають хронічними і заважають жити, як це відбувається у людей з розладом деперсоналізації.

Обнадійливо, що обізнаність про розлад деперсоналізації поступово зростає. Такі організації, як Unreal, британська благодійна організація по боротьбі з деперсоналізаційним розладом, відзначають зростання кількості запитів на навчання з боку фахівців у галузі психічного здоров'я, які прагнуть заповнити свої прогалини в знаннях. Дослідники також працюють над створенням ресурсів, таких як посібники для направлення до фахівців та спеціалізовані методи розмовної терапії, щоб краще справлятися з цим розладом.

Як зазначає Черніс, зусилля щодо розуміння фізичних механізмів мозку, що лежать в основі деперсоналізації, повільно просуваються вперед, ще більше висвітлюючи цей невловимий стан. Хоча шлях до загального визнання та ефективного лікування ще довгий, у людей, які страждають від цього мучительного розладу, є надія. Для тих, хто бореться з глибокою ізоляцією, відчуваючи себе "нереальним", ці зміни можуть прокласти шлях до світлого майбутнього, вважає Черніс.

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не містить порад, які можуть вплинути на ваше здоров'я. Якщо ви відчуваєте проблеми, зверніться до фахівця.