Застрявшие в чужом теле и покинутые: что представляет собой деперсонализационное расстройство?

Деперсонализационное расстройство — это сложное и изолирующее психическое состояние, которое заставляет людей чувствовать себя резко отстранёнными от реальности. Это ощущение отстранённости часто описывается как нахождение за стеклом, жизнь в пузыре или восприятие окружающего мира как бы со стороны. Для некоторых даже собственное тело, мысли и воспоминания могут казаться чуждыми или нереальными. Ученые уже долгое время пытаются разгадать загадки этого редкого расстройства, сообщает The Conversation.

Доцент клинической психологии в Бирмингемском университете Эмма Чернис указывает, что такие симптомы часто ставят в тупик не только самих страдальцев и их близких, но и специалистов в области психического здоровья, которым поручено их диагностика и лечение. Несмотря на серьёзность расстройства деперсонализации, оно часто остаётся непонятым или игнорируется в системе психиатрической помощи.

Многие люди годами борются с этим расстройством, так и не получив точного диагноза. В Великобритании на установление этого расстройства уходит в среднем от восьми до 12 лет. За это время людям часто ставят неправильные диагнозы тревожного расстройства или депрессии, назначают неэффективное лечение или вовсе отказывают в помощи.

Чернис отмечает, что этот пробел в оказании помощи во многом обусловлен недостатком осведомленности и обучения среди специалистов в области психического здоровья, которые почти не получают информации о диссоциативных расстройствах. В результате пациенты часто оказываются разбросанными по различным службам, остаются без поддержки или замалчивают бесполезность обращения за помощью. Парадоксально, но считается, что стойкость расстройства усугубляется тем, что пациенты постоянно фокусируются на своих странных ощущениях.

Это усиленное внимание, подпитываемое тревогой и стрессом, создает замкнутый круг, в котором люди становятся более восприимчивыми к своим симптомам, что ещё больше усиливает их отстранённость от реальности. Тем не менее, Чернис подчеркивает, что переживания деперсонализации и дереализации сами по себе не являются патологией. На самом деле, для многих эти ощущения являются обычной и совершенно нормальной реакцией на стресс. Проблема возникает, когда эти чувства становятся хроническими и мешают нормальной жизни, как это происходит у людей с расстройством деперсонализации.

Обнадеживает тот факт, что осведомленность о расстройстве деперсонализации постепенно увеличивается. Организации, такие как Unreal — британская благотворительная структура, занимающаяся проблемами деперсонализации, отмечают рост числа запросов на обучение от специалистов в области психического здоровья, стремящихся восполнить свои пробелы в знаниях. Исследователи также работают над созданием ресурсов, таких как руководства по направлению к специалистам и специализированные методы разговорной терапии, чтобы более эффективно справляться с этим расстройством.

Как отмечает Чернис, усилия по пониманию физических механизмов мозга, связанных с деперсонализацией, постепенно продвигаются вперёд, что ещё больше проливает свет на это неуловимое состояние. Хотя путь к общему признанию и эффективному лечению ещё долог, у людей, страдающих от этого мучительного расстройства, есть надежда. Для тех, кто испытывает глубокую изоляцию и ощущает себя "нереальным", эти изменения могут стать началом светлого будущего, считает Чернис.

Этот материал предназначен исключительно для информационных целей и не содержит советов, которые могут повлиять на ваше здоровье. Если вы испытываете трудности, обратитесь к специалисту.