Ученые выявили питательные вещества, которые помогают защитить наши мышцы и предотвратить потерю силы.

Недавнее исследование ученых выявило многообещающую стратегию борьбы с возрастной дегенерацией мышц, основанную на использовании натуральных питательных веществ. Исследователи установили, что сочетание никотинамида (NAM) и пиридоксина (PN), безопасных и эффективных питательных веществ, поддерживает функции мышечных стволовых клеток (МСК), сообщает News Medical.

МСК играют ключевую роль в восстановлении и регенерации мышц, однако их эффективность снижается с возрастом. В исследовании, опубликованном в журнале The Journal of Clinical Investigation, показано, что никотинамид и пиридоксин действуют синергично, улучшая работу клеток, отвечающих за восстановление мышц. NAM усиливает клеточные сигналы, способствующие их размножению, в то время как PN поддерживает процессы, обеспечивающие полноценное развитие и функционирование этих клеток. В совокупности они делают восстановление мышц более эффективным.

В ходе исследования применялся передовой высокопроизводительный скрининг 50 000 питательных веществ и растительных экстрактов, полученных из различных продуктов питания. Из них NAM и PN выделились благодаря своей безопасности и эффективности. Результаты были подтверждены экспериментами in vitro, испытаниями in vivo на мышиных моделях и доклиническими исследованиями на людях. Старение связано с естественным снижением уровней NAM и PN, что коррелирует с уменьшением мышечной массы и замедлением скорости походки у пожилых людей. Добавление этих питательных веществ эффективно восстанавливало функции МСК, улучшая регенерацию и силу мышц.

Ключевым аспектом исследования была его направленность на физиологическую безопасность. В отличие от более ранних вмешательств, которые демонстрировали терапевтический потенциал, но не имели подтвержденной безопасности для применения у человека, NAM и PN представляют собой доступный и недорогой подход к борьбе с потерей мышечной массы, обеспечивая безопасность для организма. Эти выводы особенно актуальны для решения проблемы саркопении — состояния, при котором наблюдается снижение мышечной массы и силы, серьезно влияющее на качество жизни пожилых людей.

Комбинированная терапия NAM и PN не только обратила вспять возрастные изменения на животных моделях, но и показала многообещающие результаты на людях, продемонстрировав улучшение восстановления мышц и сокращение времени заживления, отмечают авторы. Однако их исследование подчеркивает, что для достижения наилучших результатов эти добавки должны сочетаться с физической активностью и потреблением белка.

С учетом глобального старения населения, данное исследование представляет собой потенциально жизнеспособное, научно обоснованное вмешательство, направленное на улучшение качества жизни пожилых людей. Возможность применения NAM и PN в клинической практике подчеркивает необходимость дальнейшего изучения их долгосрочных эффектов и взаимодействия с другими методами лечения и профилактики, способствующими укреплению здоровья.

Этот материал предназначен исключительно для информационных целей и не содержит рекомендаций, которые могут повлиять на ваше здоровье. Если вы испытываете проблемы, обратитесь к специалисту.